KörperZeit
Derzeit habe ich zwei Angebote für offene Gruppen Die KörperZeit & die FrauenZeit.
KörperZeit
Gruppe für Körperbewusstsein & Wohlbefinden
- Von Kopf bis Fuß gestärkt
- Entspannung und Selbstfürsorge
- Für Ihr Wohlbefinden
Hier steht unser Sein im Körper im Zentrum.
Wir nehmen uns Zeit für eine Reise nach Innen und wenden unsere Aufmerksamkeit dem Körper zu. So stärken wir unsere Beziehung zu unserem Körper. Je besser unsere Verbindung zu unserem Körper ist, umso höher ist unser körperliches Wohlbefinden im Alltag.
Bei jedem Termin wird unser ganzes System gestärkt und zusätzlich nehmen wir einen Bereich in einen eigenen Fokus.
Zu Beginn gibt es eine kurze geführte Meditation - zum Ankommen und Einstimmen. Ich gebe zum jeweiligen Fokus einen ganzheitlichen Input:
• etwas zur Anatomie
• zu energetischen Entsprechungen
• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Zusammenspiel von Emotionen und Körper.
Die Teilnehmer:innen haben Raum für eigene Themen und Anliegen. Zum Ausklang und Integrieren runden wir die Gruppe mit Raum für Reflexion ab.
Die KörperZeit - Eine wertvolle Zeit für Ihr Körperbewusstsein!
Abendgruppe: 18.00 bis 20.30 Uhr
in 3500 Krems /Stadt
Preis: Euro 40,-- pro Abend
Sie können alle Termine einzeln buchen.
Gruppenleitung: Mag. Ulrike Felten
Anmeldung per Mail an ulrike.felten@aon.at und über Signal / WhatsApp an 0699 121 73 963
Die KörperZeit findet 2 x zu jedem Thema statt – auch zur Vertiefung. Wiederholer zahlen 20 Euro für den Abend.
TERMINE:
1. März 2023 und 7. März 2023
Grundlegendes zu Körper – Seele – Geist & Das emotionale Herz
14. März 2023 und 11. April 2023
Das Herz & Kreislaufsystem
18. April 2023 und 2. Mai 2023
Die Nieren
16. Mai 2023 und 23. Mai 2023
Gehirn & Nervensystem
6. Juni 2023 und 13. Juni 2023
Die Füße und unsere Erdung
Fortsetzung folgt ab September 2023.