KörperZeit
Derzeit habe ich zwei Angebote für offene Gruppen Die KörperZeit & die FrauenZeit.
KörperZeit
Gruppe für Körperbewusstsein & Wohlbefinden
- Von Kopf bis Fuß gestärkt
- Entspannung und Selbstfürsorge
- Für Ihr Wohlbefinden
Hier steht unser Sein im Körper im Zentrum.
Wir nehmen uns Zeit für eine Reise nach Innen und wenden unsere Aufmerksamkeit dem Körper zu. So stärken wir unsere Wahrnehmung und die Beziehung zu unserem Körper.
Je besser unsere Verbindung zu unserem Körper ist, umso höher
ist unser körperliches Wohlbefinden im Alltag.
Bei jedem Termin wird unser ganzes System gestärkt und zusätzlich nehmen wir einen Bereich in einen eigenen Fokus.
Zu Beginn gibt es eine kurze geführte Meditation - zum Ankommen und Einstimmen. Ich gebe zum jeweiligen Fokus einen ganzheitlichen Input:
• etwas zur Anatomie
• zu energetischen Entsprechungen
• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Zusammenspiel von Emotionen und Körper.
Die Teilnehmer:innen haben Raum für eigene Themen und Anliegen. Zum Ausklang und Integrieren runden wir die Gruppe mit Raum für Reflexion ab.
Die KörperZeit - Eine wertvolle Zeit für Ihr Körperbewusstsein!
Abendgruppe: 18.00 bis 20.30 Uhr
in 3500 Krems /Stadt
Preis: Euro 40,-- pro Abend
Sie können alle Termine einzeln buchen.
Gruppenleitung: Mag. Ulrike Felten
Anmeldung per Mail an ulrike.felten@aon.at und über Signal / WhatsApp an 0699 121 73 963
TERMINE:
12. September 2023
Verdauungssystem und Magen
17. Oktober 2023
Hals & Schilddrüse
7. November 2023
Geschlechtsorgane
5. Dezember 2023
Das Atmungssystem
Bereits statt gefunden Termine:
1. März 2023 und 7. März 2023 Grundlegendes zu Körper – Seele – Geist & Das emotionale Herz
14. März 2023 und 11. April 2023 Das Herz & Kreislaufsystem
18. April 2023 Die Nieren
23. Mai 2023 Gehirn & Nervensystem
6. Juni 2023 Die Füße und unsere Erdung
