KörperZeit
Gruppe für Körperbewusstsein & Wohlbefinden
Entspannung und Selbstfürsorge
Für Ihr Wohlbefinden
in 3500 Krems /Stadt
Preis: Euro 40,-- pro Abend
Wir nehmen uns Zeit für eine Reise nach Innen und wenden unsere Aufmerksamkeit dem Körper zu. So stärken wir unsere Wahrnehmung und die Beziehung zu unserem Körper.
Je besser unsere Verbindung zu unserem Körper ist,
umso höher
ist unser körperliches Wohlbefinden im Alltag.
Bei jedem Termin wird unser ganzes System gestärkt und zusätzlich nehmen wir einen Bereich in einen eigenen Fokus. Zu Beginn gibt es eine kurze geführte Meditation - zum Ankommen und Einstimmen. Ich gebe zum jeweiligen Fokus einen ganzheitlichen Input:
• etwas zur Anatomie
• zu energetischen Entsprechungen
• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Zusammenspiel von Emotionen und Körper.
Die Teilnehmer:innen haben Raum für eigene Themen und Anliegen. Zum Ausklang und Integrieren runden wir die Gruppe mit Raum für Reflexion ab.
TERMINE 2023:
5. Dezember 2023: Das Atmungssystem
TERMINE 2024:
- 12. März
- 16. April
- 7. Mai
- 11. Juni
Themen folgen
Sie können alle Termine einzeln buchen.
Bereits statt gefunden Termine:
1. März 2023 und 7. März 2023 Grundlegendes zu Körper – Seele – Geist & Das emotionale Herz
14. März 2023 und 11. April 2023 Das Herz & Kreislaufsystem
18. April 2023 Die Nieren
23. Mai 2023 Gehirn & Nervensystem
6. Juni 2023 Die Füße und unsere Erdung
12. September 2023 Verdauungssystem und Magen
17. Oktober 2023 Hals & Schilddrüse
Gruppenleitung: Mag. Ulrike Felten
Anmeldung per Mail an ulrike.felten@aon.at und über Signal / WhatsApp an 0699 121 73 963
Die KörperZeit - Eine wertvolle Zeit für Ihr Körperbewusstsein!