KörperZeit 

Gruppe für Körperbewusstsein & Wohlbefinden

Von Kopf bis Fuß gestärkt
Entspannung und Selbstfürsorge
Für Ihr Wohlbefinden

Wie geht es Dir? Stellen Sie diese Frage Ihrem Körper! Dazu haben Sie eine besondere Gelegenheit in der KörperZeit

Hier steht unser Sein im Körper im Zentrum. 

Abendgruppe: 18.15 bis 20.45 Uhr
in 3500 Krems /Stadt
Preis: Euro 40,-- pro Abend

Wir nehmen uns Zeit für eine Reise nach Innen und wenden unsere Aufmerksamkeit dem Körper zu. So stärken wir unsere Wahrnehmung und die Beziehung zu unserem Körper.

Je besser unsere Verbindung zu unserem Körper ist, 

umso höher

ist unser körperliches Wohlbefinden im Alltag.

Bei jedem Termin wird unser ganzes System gestärkt und zusätzlich nehmen wir einen Bereich in einen eigenen Fokus. Zu Beginn gibt es eine kurze geführte Meditation  - zum Ankommen und Einstimmen. Ich gebe zum jeweiligen Fokus einen ganzheitlichen Input:

• etwas zur Anatomie
• zu energetischen Entsprechungen

• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Zusammenspiel von Emotionen und Körper.

Die Teilnehmer:innen haben Raum für eigene Themen und Anliegen. Zum Ausklang und Integrieren runden wir die Gruppe mit Raum für Reflexion ab.

TERMINE 2023: 

5. Dezember 2023: Das Atmungssystem

TERMINE 2024:

  • 12. März
  • 16. April
  • 7. Mai
  • 11. Juni

Themen folgen

Sie können alle Termine einzeln buchen.

Bereits statt gefunden Termine:

1. März 2023 und 7. März 2023 Grundlegendes zu Körper – Seele – Geist & Das emotionale Herz

14. März 2023 und 11. April 2023 Das Herz & Kreislaufsystem

18. April 2023 Die Nieren

23. Mai 2023 Gehirn & Nervensystem

6. Juni 2023 Die Füße und unsere Erdung

12. September 2023  Verdauungssystem und Magen

17. Oktober 2023  Hals & Schilddrüse


Gruppenleitung: Mag. Ulrike Felten

Anmeldung per Mail an ulrike.felten@aon.at und über Signal / WhatsApp an 0699 121 73 963

Die KörperZeit - Eine wertvolle Zeit für Ihr Körperbewusstsein!